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长青春痘后如何护理
时间:2016-3-2  点击:600
文章摘要:
 青春痘的出现是一个令很多人头疼的问题,脸上长满痘痘,严重影响面部美观,而且长痘痘后处理不当还会留下难看的疤痕,那长青春痘后如何护理呢?本文将带大家一起来了解一下。
 
    日常护理:
 
    1.治疗青春痘比较好使用不含皂基和酒精成分的香皂,这样将就不会对暗疮再造成刺激。
 
    2.皮肤不可以过度清洁,以免刺激细胞,分泌更多油脂。
 
    3.如果皮肤过油或暗疮严重,可以分两次洁面。首先用含有油分的洁面霜洗一次脸,再用清爽的洁面霜清洗一次脸,这样才能够快速清除面部的油脂,又感觉到非常清爽。
 
    4.洗脸的时候可以用专用的清洁海绵洗脸,洗过脸后更加舒适清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵令泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,鼻翼、眼睛等细嫩部分用毛巾绕在指头上,蘸上泡沫擦拭即可。用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。这样洗脸后要比手洗干净许多。
 
    饮食上的宜忌:
 
    如果长了青春痘,在日常生活中要多吃碱性食物,包括各类蔬菜、水果,如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6及锌的饮食及补充剂,如糙米、番茄、胡萝卜。因为深绿色高纤维蔬菜可以促进肠道畅通便,减少血液中的毒素,预防青春痘发生。另外,生活中尽量不要吃酸性食品,如肉类、蛋类、干贝、面食,过分油腻、过甜或刺激的食物,如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸过的果仁和腰果、花生等,因为这些酸性食物会令肝脏及小肠功能减弱,导致营养不能完全吸收,肝脏会囤积脂肪,乳酪酸分泌增加,导致青春痘频发。 
 
    以上是关于长青春痘后如何护理的详细介绍,相信你已经有所了解,如果你还有什么疑问,或者想要了解更多,请咨询在线专家,相信专家会给您一个满意的答复。 
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